Eatius, la pata relacionada con la nutrición, incluye asesorías personalizadas sobre alimentación. Aunque nuestro mayor enfoque es la nutrición deportiva, también asesoramos en pérdida de peso, alimentación vegetariana y vegana, así como nutrición clínica.

Nuestra forma de trabajar, tanto en la modalidad presencial como en la modalidad online, es la siguiente:

Primera consulta. Consistirá en una entrevista para obtener toda la información necesaria para la elaboración del plan de alimentación personalizado, desde hábitos de alimentación hasta rutinas de entrenamiento. También, si procede, se tomarán medidas antropométricas para la valoración de la composición corporal. La duración de esta consulta es alrededor de 45-60 minutos.

Segunda consulta. Aproximadamente una semana después, se hará la entrega del plan de alimentación personalizado con todo lo necesario para la consecución de los objetivos establecidos en la primera consulta. Este material puede incluir, además de la pauta alimentaria, objetivos detallados, valoración antropométrica detallada, protocolos de suplementación deportiva, menú semanal y recetas. La duración de esta consulta es alrededor de 30-45′

Consultas de seguimiento. El objetivo de estas consultas es evaluar el seguimiento de la pauta y la consecución de los objetivos establecidos. En función de esto, se puede proponer un cambio de objetivos y/o de pauta, además de proporcionar nuevos menús y recetas. Incluye antropometría completa si se considera necesaria. La duración de estas consultas de alrededor de 30′.

Nuestros servicios de nutrición deportiva