Suplementación
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Clasificación de la suplementación deportiva
Relevancia de la suplementación deportiva Uno de los temas que más interesa en nutrición deportiva es la suplementación. Aunque siempre será más importante la alimentación (y, naturalmente, el entrenamiento) en la mejora del rendimiento deportivo, pareciera que la suplementación fuera más importante. Esto no es verdad y no tenemos que empezar a construir la casa…